特技を見つけたい32才ママ日記♪ ~たくましくたのしく~

育休中女の子ママです🐰 面白いこと見つけて生活してます🐾 育児もたのしく、あかるく♥️

茄子の簡単、あげびたし🍆

よく母が作ってくれて

だいすきだった料理😆

 

茄子のあげびたし作りました😋

 

手順は

①茄子を短冊のように切って

 少し水につけ、

 油が染みるよう切り込みを入れる

 

 

②多めの油で、揚げ焼きする

 

③タッパーにあついままの茄子を入れる

 

④めんつゆ(2倍の)を入れ、

 しょうが、ネギを入れる

 

🌟茄子の他、玉ねぎ、おくら、トマト

 パプリカ、しそ、等合います🎵

 

⑤冷蔵庫に入れて冷ます🎵

 

完成です😉

 

簡単、おいしい、栄養のある

夏にぴったりなメニューです💓


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